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Algunas noches pueden requerir más atención y consuelo que otras. Sin embargo, es esencial encontrar un nivelación entre atender las necesidades del bebé y fomentar su independencia para volver a dormirse.
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Léele un historia El ritual que compite con el baño como individuo de los favoritos ayer de irse a dormir es la lección de un historia.
Empieza temprano para que tengas tiempo de completar toda la rutina antaño de acostar a tu bebé. Si tu bebé es muy pequeño, lo mejor es que la rutina sea corta y sencilla: darle un bañito, ponerle el pijama y leerle un cuento o cantarle una canción.
Evita en lo posible hacerlo a punta de regaños y desencuentros. Triunfadorí no funciona y menos amenazándole pues lo que vas a crear es una relación de miedo antiguamente de dormir.
Imagina a tu hijo subiendo a su nueva cama con una sonrisa de oreja a oreja, porque sabe que ese es su espacio peculiar. Ahora, ¡Es el momento de preferir la cama ideal!
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Hora de lavarse La rutina para irse a dormir puede incluir lavarle la cara y las manos, limpiarle las encías o lavarle los dientes, cambiarle el pañal, y ponerle el pijama. Es buena idea comenzar con el hábito de lavarle los dientes a una perduración temprana para que el bebé se acostumbre a hacerlo.
Gradualmente disminuir el movimiento: a medida que el bebé comienza a calmarse y cerrar los Fanales, reduce gradualmente el movimiento hasta que esté casi quieto.
Aunque puede requerir tiempo y paciencia, enseñar a un bebé a dormir solo brinda beneficios a extenso plazo tanto para el bebé como para los padres.
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Un ejemplo puede ser el ruido constante de un secador de pelo o cuando un televisor antiguo que no está sintonizando ningún canal, produce un zumbido de estática. Otro sonido blanco es el que produce un ventilador. Algunos investigadores sostienen click here que estos sonidos hacen que algunos bebés dejan de deplorar al escucharlos.